Клиника. Урология, венерология, дерматология.
Сдать анализы Сдать анализы  Москва, м. Семеновская. Измайловское шоссе, 11
Сдать анализы  (495) 923 -03-40
Симптомы сифилиса, лечение сифилиса, анализы на сифилис  gippocrat77@gmail.com
 Сдать анализы 
Урология, венерология, дерматология.

Авитаминоз весенний

+Главная +Диагностика + Лечение + Болезни + Новости медицины Russian English








Сифилис







Весенний авитаминоз

Витамины – разнообразные по химической структуре биологически активные вещества, необходимые для правильного развития и жизнедеятельности организма. Большинство витаминов не синтезируются в организме и их источником служат продукты питания. Нехватка витаминов или авитаминоз ускоряет старение организма и увеличивает частоту возникновения различных заболеваний, что значительно сокращает качество жизни и ее продолжительность.

Регулярно проводимые обследования лабораторией витаминов и минеральных веществ Института питания Российской академии медицинских наук , свидетельствуют о массовом распространении различных форм витаминной недостаточности.

Особенно весной, учитывая климатические, социальные и другие факторы (курение, алкоголизм, однообразное питание), авитаминоз проявляется особенно сильно. В результате ограниченного поступления или отсутствия витаминов развивается витаминная недостаточность (авитаминоз или гиповитаминоз).

Симтомы авитаминоза

  • сонливость;
  • хроническая усталость;
  • появление угрей, прыщей;
  • снижение остроты зрения;
  • проблемы с потенцией;
  • выпадение волос;
  • проблемы с ногтями;
  • кровоточивость десен;
  • частые простуды;
  • раздражительность;
  • снижение внимания, памяти, интелекта.

    Поэтому особенно весной необходимо восполнять дефицит витаминов с помощью синтетических аналогов ( различных поливитаминных комплексов). Это обеспечит гарантированный уровень витаминов в организме, хорошее самочувствие и высокую работоспособность.

    Как правильно принимать витамины

    Покупать лучше комплексы, в которые входят не только витамины , но и минералы, поскольку организм может испытывать дефицит очень многих микроэлементов. Принимая витаминные комплексы нужно учитывать различные факторы ( возраст человека, уровень его активности, наличие различных заболеваний и т. д.).

    Принимают витамины не только для лечения, но и для профилактики, поэтому суточные нормы для здорового человека и больного заметно отличаются. Сейчас существуют витамины направленного действия – против стресса, ломкости ногтей и т.д.
    В этих препаратах увеличено содержание определенных микроэлементов. Поэтому, для профилактики авитаминоза можно подобрать комплекс в зависимости от своих проблем.


    Смотрите также:
    • Анализ ПЦР
    • Сифилис
    • Гонорея
    • Молочница


      Самолечение опасно для Вашего здоровья

      © При любом использовании материалов сайта, гиперссылка на YRO-MED.RU обязательна.



  • Статьи, обзоры







    Copyright © 2007 webmasteru gippocrat77@gmail.com